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夏季养生丨夏天为什么一定要喝酱酒?

2024-08-01 10:54:38

三伏天的第一天,也称为初伏,头伏。所谓的三伏天就是处于小暑、处暑,是一年当中气温最高,气候最闷热,最潮湿的时候,我们把这一段时间称之为是“三伏天”。

炎热的夏天,许多人都拒绝喝白酒,觉得三伏天应该喝着冰镇啤酒、吃着小龙虾,或者是窝在家里吹着空调、吃着冰镇西瓜,那滋味怎一个爽字了得!但贪凉饮冰,解暑不当,容易给身体造成较大的伤害!

时值盛夏,湿气盛行,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等等,即中医所说的“苦夏”。但是,很多人却不知道,醇香四溢的酱酒,才是三伏天的标配。

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祛暑与祛湿不可兼得?

来一杯摘冠酱酒

朋友们是不是一到夏天就恨不得整日待在空调房?是不是喝点什么都要加冰?久而久之,是不是发现整个人开始“头发油腻”“浑身无力”,甚至还“长胖”了?

其实,这都是“湿气重”的表现,空调和冷饮最易令人感染湿气。此时若想祛湿,“适量喝点酱酒”无疑是上佳之选。酱香型白酒的生产原料是高粱和小麦,且按1:1比例酿制。高粱味甘性温,利气祛湿热,小麦则味甘性凉,两者相互滋补,食性相合,既滋阴又补阳,最宜夏天饮用。

除此以外,酱酒酿造时在窖池和空气中庞大的微生物群的共同作用下,各种有益的微生物尽数置于酒体中,其间还含有大量的酚类化合物、SOD和金属硫蛋白等健康物质,对身体非常好,实是夏天的养生之酒。

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暑气令人没食欲?

来一杯摘冠酱酒

 

夏天天气燥热,体内热量满溢,朋友们是否一到夏天就感到胃口欠佳,食欲不振,根本感觉不到饿?可久不进食不利于补充营养,实在不可任性。那究竟该怎么办呢?

小酌两杯匠王台酱酒最好不过,不喝一杯你都不知道,酱酒还可以“促消化”!酱酒含有丰富的乙醇和芳香物质,这些都可以刺激唾液腺和胃黏膜,增加唾液和胃液的分泌,从而促进肠胃消化,令食物更好地被吸收、代谢,让人更能享受美食的乐趣。

同时,在良好的饮食搭配下,适量饮用酱酒是一种健康的养生方式。
 

“三伏天”喝酒也有许多讲究,譬如不宜空腹喝酒、酒后不宜剧烈运动、酒后忌吃药、忌混着喝酒等。夏天饮酒切莫贪杯!由于夏季高温容易让人心浮气躁,如果贪杯饮酒过量会使血管过分扩张,导致血流太快从而引起身体不适。

酱酒有益,夏饮三伏,夏日无限莫辜负。

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